Nouvèl - Benefis Sante nan Lèt Organic Thistle Grenn Ekstrè poud

I. Entwodiksyon

Milk_thistle_flowers_seeds_and_leaves2 (1)

Nan domèn nan byennèt natirèl ak remèd fèy,Organic Lèt Thistle Grenn Ekstrè poudKanpe kòm yon ekstrè botanik ki pisan ak venere, selebre pou pwopriyete remakab sante-pwomosyon li yo. Soti nan grenn yo nan plant la pikan lèt (Silybum Marianum), sa a ekstrè te pran swen pou syèk pou potansyèl li nan sipòte sante fwa, dezentoksikasyon, ak an jeneral byennèt. Se pou nou fouye nan mond lan kaptivan nan òganik lèt pikan poud semans ekstrè ak eksplore benefis li yo, itilizasyon, ak siyifikasyon nan pratik modèn sante holistic.

II. Konprann Organic Lèt Thistle Grenn Ekstrè poud

Powder èkstre èkstre semans òganik se yon fòm konsantre nan konpoze yo byaktif yo te jwenn nan grenn pikan lèt, patikilyèman silymarin, ki se yon konplèks nan flavonolignans li te ye pou antioksidan yo ak pwopriyete hepatoprotective. Sa a se poud amann délikatès pwodwi soti nan òganikman kiltive grenn pikan lèt, asire pite, puisans, ak aderans a estanda òganik sevè. Ki renome pou kontni rich li yo nan silymarin, ekstrè a se venere pou potansyèl li yo ankouraje fonksyon fwa, èd nan dezentoksikasyon, epi yo ofri sipò antioksidan.

Iii. Benefis sante yo nan Lèt òganik Thistle Grenn poud ekstrè

1. Sipò pou fwa: Youn nan benefis ki pi byen li te ye nan poud grenn òganik poud semans lan se kapasite li nan sipòte sante fwa. Silymarin, kle konpoze byoaktiv la, yo kwè ki ede pwoteje selil fwa nan domaj ak ankouraje rejenerasyon nan tisi fwa an sante.
2. Detoxifikasyon: se ekstrè a valè pou potansyèl li nan ede nan pwosesis dezentoksikasyon nan kò a, sipòte eliminasyon an nan toksin ak pwodwi dechè metabolik.
3. Pwoteksyon Antioksidan: Silymarin montre pwopriyete antioksidan ki pisan, ki ka ede konbat estrès oksidatif ak pwoteje selil yo soti nan domaj radikal gratis.
4. Byennèt dijestif: Organic Lèt Thistle Grenn poud ekstrè tou ki asosye ak sante dijestif, ki kapab sipòte gastwoentestinal konfò ak balans.
5. An jeneral byennèt: pi lwen pase benefis sante espesifik li yo, yo ekstrè a kwè ki kontribye nan jeneral byennèt ak vitalite, pwomosyon yon sans de sante holistic ak balans.

Iv. Itilizasyon versatile nan Lèt òganik poud Grenn Lèt

Organic Lèt Thistle Grenn ekstrè poud jwenn fason li yo nan yon varyete de pwodwi byennèt ak formulations, ki gen ladan:
- Sipleman dyetetik: Li se yon engredyan popilè nan sipleman sipò fwa, melanj dezentoksikasyon, ak formulasyon byennèt holistic.
- Remèd èrbal: yo itilize ekstrè a nan remèd tradisyonèl èrbal ak pratik sante natirèl sipòte fonksyon fwa ak sante an jeneral.
- Manje fonksyonèl: Li kapab enkòpore nan manje fonksyonèl ak pwodwi bwason ki fèt ankouraje sante fwa ak byennèt.

V.

Kòm konsyans sou sante natirèl ak byennèt holistic kontinye ap grandi, siyifikasyon nan lèt òganik pikan poud semans ekstrè vin de pli zan pli evidan. Potansyèl li pou sipòte sante fwa, èd nan dezentoksikasyon, epi yo ofri pozisyon pwoteksyon antioksidan li kòm yon alye ki gen anpil valè nan pouswit nan byennèt holistic. Si yo itilize nan sipleman dyetetik, remèd èrbal, oswa manje fonksyonèl, ekstrè a kanpe kòm yon kontra Bondye bon konprann nan dirab nan èrbism tradisyonèl ak eksplorasyon an kontinyèl nan kado abondans lanati a.

Vi. Ki sa ki efè segondè yo nan pikan lèt?

Lèt pikan se jeneralman konsidere kòm san danje pou pifò moun lè yo te pran pa bouch pou yon peryòd kout. Sepandan, kèk moun ka fè eksperyans efè segondè modere. Sa yo ka gen ladan:
1. Pwoblèm dijestif: Gen kèk moun ki ka fè eksperyans twoub dijestif modere tankou dyare, gonfleman, gaz, oswa yon vant fache.
2. Reyaksyon alèjik: Nan ka ki ra, reyaksyon alèjik nan pikan lèt ka rive, ki mennen ale nan sentòm tankou gratèl, gratèl, oswa difikilte pou l respire. Moun ki gen alèji li te ye nan plant yo nan fanmi an Asteraceae/Compositae (tankou ragweed, sousi, ak dezi) ka gen plis chans fè eksperyans reyaksyon alèjik nan pikan lèt.
3. Entèraksyon ak medikaman: Lèt pikan ka kominike avèk sèten medikaman, patikilyèman sa yo metabolize pa fwa a. Li enpòtan pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou sèvi ak pikan lèt si w ap pran medikaman, sitou sa yo pou kondisyon fwa, kansè, oswa dyabèt.
4. Efè ormon: kèk sous sijere ke pikan lèt ka gen efè estwojèn, ki ta ka potansyèlman enpak kondisyon òmòn-sansib. Sepandan, se plis rechèch ki nesesè konplètman konprann efè sa yo.
Li enpòtan sonje ke pandan y ap pikan lèt se jeneralman ki byen tolere, repons endividyèl ka varye. Menm jan ak nenpòt sipleman oswa remèd èrbal, li ta bon pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou sèvi ak pikan lèt, espesyalman si ou gen kondisyon sante kache, yo ansent oswa bay tete, oswa yo ap pran medikaman.

Vii. Èske gen risk pou yo pran pikan lèt?

Gen risk potansyèl ak konsiderasyon ki asosye ak pran pikan lèt. Gen kèk nan sa yo ki gen ladan:
1. Reyaksyon alèjik: Moun ki gen alèji li te ye nan plant yo nan menm fanmi an kòm pikan lèt, tankou ragweed, krizantèm, marigold, ak Daisy, ka nan risk pou yo gen reyaksyon alèjik nan pikan lèt.
2. Gwosès ak bay tete: sekirite nan pikan lèt pou moun ki ansent ak bay tete pa te ase etidye. Kòm yon prekosyon, li ka rekòmande pou moun ki nan etap sa yo lavi pou fè pou evite lè l sèvi avèk pikan lèt.
3. Dyabèt: Moun ki gen dyabèt ta dwe itilize prekosyon lè w ap pran pikan lèt, kòm li ka potansyèlman bese nivo sik nan san. Siveyans nivo sik nan san byen epi konsilte yon pwofesyonèl swen sante rekòmande.
4. Kondisyon òmòn-sansib: moun ki gen kondisyon òmòn-sansib, ki gen ladan kansè sèten, ka bezwen pou fè pou evite lè l sèvi avèk pikan lèt akòz efè yo estwojèn ki tankou nan eleman aktif li yo, silibinin, jan yo obsève nan kèk etid.
Li enpòtan pou moun ki diskite sou itilizasyon pikan lèt ak yon pwofesyonèl swen sante, espesyalman si yo gen kondisyon sante kache, yo ansent oswa bay tete, oswa yo ap pran medikaman. Sa ka ede asire ke nenpòt risk potansyèl oswa entèraksyon yo ak anpil atansyon konsidere anvan yo sèvi ak pikan lèt oswa pwodwi ki gen rapò.

Viii. Ki kantite pikan lèt mwen ta dwe pran?

Dòz ki apwopriye a nan pikan lèt ka varye depann sou faktè tankou pwodwi a espesifik, sitiyasyon sante moun nan, ak itilizasyon an gen entansyon. Li enpòtan pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou kòmanse nenpòt ki nouvo rejim sipleman. Sepandan, ki baze sou rechèch ki disponib, silymarin, yon eleman kle nan pikan lèt, ki te rapòte kòm san danje nan dòz 700 miligram twa fwa nan yon jounen pou 24 semèn.

Li enpòtan pou note ke pran twòp pikan lèt ka potansyèlman mennen nan efè negatif. Pou egzanp, te toksisite fwa yo te obsève nan moun ki gen kansè nan ki te pran dòz trè wo nan silybin (yon eleman nan silymarin) nan 10 a 20 gram pou chak jou.

Bay potansyèl la pou variation nan repons endividyèl ak enpòtans ki genyen nan asire sekirite, li esansyèl nan chèche konsèy nan men yon founisè swen sante yo detèmine dòz ki apwopriye a nan pikan lèt pou bezwen sante espesifik ak sikonstans.

Iv. Èske gen sipleman menm jan an?

Wi, plizyè sipleman yo kwè ki gen efè menm jan ak pikan lèt. Li enpòtan pou note ke pandan ke sipleman sa yo ka gen benefis potansyèl, repons endividyèl yo ka varye, epi li enpòtan pou konsilte yon founisè swen sante anvan yo kòmanse nenpòt ki nouvo rejim sipleman. Men kèk sipleman ki konsidere kòm travay menm jan ak pikan lèt:
1. Curcumin: Curcumin, yon engredyan aktif nan timerik, te etidye pou benefis potansyèl li nan sante fwa. Rechèch sijere ke li ka gen yon enpak pozitif sou siwoz, ak kèk etid ki endike diminye gravite maladi ak pi ba nòt aktivite siwoz nan moun ki gen siwoz ki te pran sipleman kurkumin.
2. Vitamin E: Vitamin E se yon eleman nitritif antioksidan enpòtan ki te etidye pou benefis potansyèl li nan epatit kwonik C. Kèk prèv sijere ke sipleman vitamin E ka mennen nan diminye anzim fwa ki asosye ak domaj nan fwa ak epatit.
3. Resveratrol: Resveratrol, yon antioksidan yo te jwenn nan pye rezen rezen, bè, ak pistach, ki te envestige pou potansyèl li yo diminye estrès oksidatif, diminye rezistans ensilin, ak soulaje enflamasyon nan moun ki gen dyabèt. Sepandan, se plis rechèch ki nesesè yo konprann konplètman efè li yo.
Li enpòtan pou mete aksan sou moun ki ta dwe diskite sou itilizasyon sipleman sa yo ak yon founisè swen sante pou detèmine pi bon apwòch pou bezwen sante espesifik yo. Anplis de sa, li nan jeneralman rekòmande pou fè pou evite pran sipleman miltip pou menm bi a ansanm, kòm entèraksyon ak potansyèl efè negatif ka rive. Konsilte yon pwofesyonèl swen sante ka ede asire itilize san danje epi ki apwopriye nan sipleman.

Referans:
Sant Nasyonal pou Sante konplemantè ak entegre. Lèt pikan.

Camini FC, Costa DC. Silymarin: Pa sèlman yon lòt antioksidan. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020; 31 (4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/JBCPP-2019-0206/JBCPP-2019-0206.xml. doi: 10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou Ng. Potansyèl ki ka geri nan pikan lèt nan dyabèt. Rev Diabet Stud. 2014; 11 (2): 167-74. doi: 10.1900/rds.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Lèt pikan pou alkòl ak/oswa epatit B oswa C maladi fwa viris. Cochrane baz done Syst Rev. 2007; 2007 (4): CD003620. doi: 10.1002/14651858.cd003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin kòm tretman ki bay sipò nan maladi fwa: yon revizyon naratif. Adv ther. 2020; 37 (4): 1279-1301. doi: 10.1007/s12325-020-01251-y

Seff LB, Curto TM, Szabo G, et al. Itilizasyon pwodwi èrbal pa moun ki enskri nan epatit C antiviral tretman alontèm kont jijman (HALT-C) jijman. Epatoloji. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al. Efè silymarin (pikan lèt) sou maladi fwa nan pasyan ki gen kwonik epatit C san siksè trete ak terapi interferon: yon jijman owaza kontwole. Jama. 2012; 308 (3): 274-282. doi: 10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Efè Silybum Marianum (L.) Gaertn. (silymarin) ekstrè sipleman sou estati antioksidan ak HS-CRP nan pasyan ki gen dyabèt tip 2 melitu: yon randomized, trip-avèg, plasebo-kontwole esè klinik. Fitomedicine. 2015; 22 (2): 290-296. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor mwen, Dumea R, Apetrii M, Covic A. silymarin nan dyabèt tip 2 melitu: yon revizyon sistematik ak meta-analiz de randomized kontwole esè. J Dyabèt Res. 2016; 2016: 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Botanicals ak fitochimik byoaktif yo pou sante fanm yo. Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073. doi: 10.1124/pr.115.010843

Nasyonal Kansè Enstiti PDQ entegre, altènatif, ak konplemantè Komisyon Konsèy Editoryal Terapi. Lèt Thistle (PDQ®): vèsyon pwofesyonèl sante.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin ak epatocellular kanninòm: yon revizyon sistematik, konplè, ak kritik. Dwòg anti -kansè. 2015; 26 (5): 475-486. doi: 10.1097/cad.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al. Silymarin (ekstrè pikan lèt) kòm yon ajan ki ka geri ou nan kansè nan gastwoentestinal. Biomed Pharmacother. 2021; 142: 112024. doi: 10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al. Doktè evalyasyon mondyal la ak kò zouti konpoze zòn sifas se yon altènatif senp nan zòn nan psoriasis ak endèks gravite pou evalyasyon nan psoriasis: post analiz sa a soti nan primitif ak presta. Psoriasis (auckl). 2018; 8: 65-74. doi: 10.2147/ptt.s169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin ak kansè ki pa melanom po. J Tradit konplemante Med. 2020; 10 (3): 236-244. doi: 10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin siprime pwopagasyon selil ak antren apoptoz nan plizyè selil myeloma atravè PI3K/Akt/mTOR chemen siyal la. Mol Med Rep. 2016; 13 (4): 3243-8. doi: 10.3892/mmr.2016.4887

Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Efè ak tolerans nan silymarin (pikan lèt) nan pasyan kwonik enfeksyon viris epatit C: yon meta-analiz de randomized kontwole esè. Biomed Res Int. 2014; 2014: 941085. doi: 10.1155/2014/941085

Lèt pikan. Nan: dwòg ak baz done alèt (lactMED). Bibliyotèk Nasyonal Medsin (US); 2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al. Agonis natirèl la nan estwojèn reseptè β silibinin jwe yon wòl imunosupresif ki reprezante yon zouti potansyèl ki ka geri ou nan atrit rimatoyid. Devan imunol. 2018; 9: 1903. doi: 10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Sekirite ak toksisite nan silymarin, pi gwo konstitiyan nan ekstrè pikan lèt: yon revizyon mete ajou. Phytother Res. 2019; 33 (6): 1627-1638. doi: 10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin ak fwa a: soti nan rechèch debaz nan pratik klinik. Mondyal J Gastroenterol. 2011; 17 (18): 2288-2301. doi: 10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nouri-vackeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Efè sipleman curcumin sou gravite maladi nan pasyan ki gen siwoz fwa: yon jijman owaza kontwole. Phytother Res. 2020; 34 (6): 1446-1454. doi: 10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Efè vitamin E sou kwonik epatit C genotip 3: yon etid randomize, doub-avèg, plasebo-kontwole. J Med Assoc Thai. 2014; 97 Suppl 11: S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol pou jesyon dyabèt ak patoloji en li yo. EUR Endocrinol. 2014; 10 (1): 31-35. doi: 10.17925/ee.2014.10.01.31

Lekti Lòt
Ebrahimpour, K.; Gargari, B.; Mobasseri, M. et al. Efè silybum Marianum (L.) Gaertn. (silymarin) ekstrè sipleman sou estati antioksidan ak HS-CRP nan pasyan ki gen dyabèt tip 2 melitu: yon randomized, trip-avèg, plasebo-kontwole esè klinik. Fitomedicine. 2015; 22 (2): 290-6. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.; Navarro, V.; Afdhal, N. et al. Efè silymarin (pikan lèt) sou maladi fwa nan pasyan ki gen kwonik epatit C san siksè trete ak terapi interferon: yon jijman owaza kontwole. Jama. 2012; 308 (3): 274-82. doi: 10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.; Jacobs, B.; Iaquinto G, Gluud C. Lèt pikan pou alkòl ak/oswa epatit B oswa C maladi fwa-yon sistematik Cochrane hepato-bilyèr revizyon gwoup ak meta-analyses nan randomized esè klinik yo. Am J Gastroenterol. 2005; 100 (11): 2583-91. doi: 10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. ak Sarna, S. Efè silymarin sou pwodui chimik, fonksyonèl, ak modifikasyon mòfoloji nan fwa a. Yon etid doub-avèg kontwole. Fè enspeksyon j gastroenterol. 1982; 17: 517-21.

Seff, L.; Curto, T.; Szabo, G. et al. Itilizasyon pwodwi èrbal pa moun ki enskri nan epatit C antiviral tretman alontèm kont jijman (HALT-C) jijman. Epatoloji. 2008; 47 (2): 605-12. doi: 10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.; Nistor, mwen.; Dumea, R. et al. Silymarin nan tip 2 dyabèt melitu: yon revizyon sistematik ak meta-analiz de randomized kontwole esè. J Dyabèt Res. 2016; 5147468. doi: 10.1155/2016/5147468