Nouvèl - Ki sa ki efè segondè yo nan ekstrè krinyè lyon an?

I. Entwodiksyon

Prezantasyon

Dyondyon krinyè lyon an, syantifikman li te ye tankou Hericium Erinaceus, te ranmase fè l sanble souvan ak krinyè yon kaskad blan lyon an, ki te itilize nan medikaman tradisyonèl pou syèk. Jodi a, li lajman disponib kòm yon sipleman dyetetik, souvan nan fòm lan nanEkstrè krinyè òganik lyon an oswa Hericium Erinaceus ekstrè poud. Pandan ke anpil tout benefis potansyèl li yo, li enpòtan yo konprann efè segondè yo posib ki asosye ak sèvi ak li yo.

Anvan plonje nan enpak yo bò potansyèl, li la vo anyen ki se ekstrè krinyè lyon an jeneralman konsidere kòm sekirite pou pifò moun lè yo itilize apwopriye. Nan nenpòt ka, menm jan ak nenpòt ki sipleman, repons pèsonèl ka chanjman, epi li kontinyèlman rize nan konsèy ak yon swen sante konpetan anvan ki gen ladan sipleman modèn nan rejim ou.

Efè segondè komen nan ekstrè krinyè lyon an

Pandan ke ekstrè krinyè òganik la jeneralman byen tolere, kèk itilizatè yo ka fè eksperyans efè segondè modere. Sa yo ka gen ladan:

Gastwoentestinal malèz:Yon kèk moun rapòte rankontre pwoblèm dijestif minè tankou twoub nan vant, maladi, oswa dyare lè w ap pran ekstrè krinyè lyon an. Endikasyon sa yo regilyèman dou epi regilyèman diminye kòm kò a transforms nan sipleman an.

Reyaksyon po:Nan ka ki ra, kliyan yo gen gratèl po detaye oswa pikotman apre yo fin depanse ekstrè krinyè lyon an. Sa a ta dwe akòz yon repons favorableman sansib a djondjon la oswa konpozan li yo.

Maltèt:Yon ti kantite kliyan te detaye rankontre migrèn apre yo fin pran sipleman krinyè lyon an. Kòz ki kòrèk la se fènwa, men li ta ka ki gen rapò ak enpak djondjon a sou faktè kwasans nè (NGF) nivo nan kò a.

Li enpòtan sonje ke efè segondè sa yo yo jeneralman estraòdinè e souvan twò grav lè yo rive. Anpil itilizatè yo nan Hericium Erinaceus ekstrè poud rapò pa gen okenn efè negatif nan tout.

Entèraksyon potansyèl ak prekosyon

PandanEkstrè krinyè òganik lyon anse sòti nan yon sous natirèl, li ka toujou kominike avèk sèten medikaman ak kondisyon sante. Men kèk prekosyon pou konsidere:

San kayo:Lyon an ka gen pwopriyete modere anticoagulan. Si w ap pran medikaman san-eklere oswa gen yon maladi senyen, konsilte doktè ou anvan ou sèvi ak ekstrè krinyè lyon an.

Dyabèt:Yon envestigasyon kèk pwopoze ke krinyè lyon an ta ka bese nivo sik nan san. Si ou gen dyabèt oswa ou ap pran medikaman pou kontwole sik nan san, ekran nivo ou byen ak konsèy ak founisè swen sante ou.

Alèji:Si ou gen alèji ak lòt dyondyon, ou ka gen plis chans fè eksperyans yon reyaksyon alèjik nan krinyè lyon an. Kòmanse avèk yon ti dòz pou teste tolerans ou.

Gwosès ak bay tete:Akòz envestigasyon ki gen restriksyon sou enpak krinyè lyon an nan mitan gwosès ak bay tete, li pi bon pou kenbe yon distans estratejik nan itilizasyon nan milye peryòd sa yo sòf si patikilyèman sijere pa yon swen sante ki konpetan.

Li kritik sonje ke pandan y apHericium erinaceus ekstrè poudse sòti nan yon sous natirèl, "natirèl" pa toujou vle di "san danje pou tout moun." Reyaksyon endividyèl yo ka varye, ak sa ki mache byen pou yon sèl moun ka pa apwopriye pou yon lòt.

Alontèm itilize ak dòz konsiderasyon

Lè w ap konsidere itilize nan ekstrè krinyè òganik lyon an oswa nenpòt ki sipleman, li esansyèl yo reflechi sou efè alontèm ak dòz ki apwopriye yo. Men kèk pwen kle yo konsidere:

Dòz:Pa gen okenn mezi jeneralman te dakò-sou pou ekstrè krinyè lyon an. Dòz itilize nan konsidere yo te pwolonje soti nan 250 mg a 3,000 mg pou chak jou. Li nan jeneralman sijere yo kòmanse ak yon dòz pi ba ak tou dousman ogmante li pandan y ap tcheke pou nenpòt ki enpak opoze.

Sekirite alontèm:Pandan ke kout tèm itilize nan ekstrè krinyè lyon an parèt yo dwe san danje pou pifò moun, done ki dire lontan sekirite se limite. Gen kèk etid ki te itilize sipleman krinyè lyon an pou jiska 16 semèn san yo pa rapòte efè siyifikatif negatif, men se plis rechèch ki nesesè sou enplikasyon yo ki dire lontan nan itilize regilye.

Monte bisiklèt:Gen kèk itilizatè yo chwazi pou yo itilize yo nan ekstrè krinyè lyon an, pran li pou yon peryòd (egzanp, 4-8 semèn) ki te swiv pa yon ti repo. Apwòch sa a baze sou teyori a ke li ka ede anpeche tolerans potansyèl oswa enkoni efè alontèm, menm si prèv syantifik pou pratik sa a se limite.

Kalite zafè:Pite a ak bon jan kalite nanHericium erinaceus ekstrè poudka siyifikativman enpak tou de efikasite li yo ak chans pou efè segondè yo. Toujou chwazi bon jan kalite, pwodwi òganik soti nan sous bon repitasyon.

Lè w ap chwazi sipleman krinyè yon lyon an, li vo konsidere pwodwi ki soti nan konpayi ki priyorite bon jan kalite ak pite. Pou egzanp, Bioway Endistriyèl Gwoup Ltd, ak eta-of-atizay la 50,000+ etablisman pwodiksyon mèt kare ak 100 ekta nan kiltivasyon òganik sou plato a Qinghai-Tibet, ofri-wo kalite Ekstrè botanik òganik, ki gen ladan Mane lyon an. Teknoloji pwodiksyon avanse yo ak sètifikasyon konplè (ki gen ladan CGMP, ISO22000, HACCP, FDA, FSSC, Halal, Kosher, ak USDA/Inyon Ewopeyen òganik) asire bon jan kalite pwodwi ak sekirite.

Lè nou konsidere ke benefis yo potansyèl nan ekstrè krinyè lyon an yo captive, li nan pivotal apwòch sèvi ak li yo ak yon pwen de vi ajiste. Pifò kliyan rankontre pa gen okenn efè segondè remakab, men reyaksyon pèsonèl ka chanjman. Pa kòmanse ak yon mezi ki ba, tcheke repons kò ou la, ak konsèy ak yon swen sante konpetan, ou ka minimize chans pou enpak favorab pandan y ap mennen ankèt sou benefis yo potansyèl nan òganis sa a captive.

Konklizyon

An konklizyon, pandan y apEkstrè krinyè òganik lyon anAk Hericium Erinaceus ekstrè poud ofri benefis eksitan potansyèl yo, yo ap pa san yo pa efè segondè posib. Pa rete enfòme ak apwoche itilize yo mindfully, ou ka pran pi bon desizyon yo pou sante ou. Si w enterese nan aprann plis sou-wo kalite Ekstrè botanik, ki gen ladan krinyè lyon an, santi yo lib yo rive jwenn soti nan Bioway gwoup endistriyèl Ltd nangrace@biowaycn.comPou plis enfòmasyon.

Referans

Friedman, M. (2015). Chimi, nitrisyon, ak sante-pwomosyon pwopriyete nan Hericium Erinaceus (krinyè lyon an) djondjon fruktifikasyon kò ak mycelia ak konpoze byoaktiv yo. Journal of Agrikòl ak Manje Chimi, 63 (32), 7108-7123.
Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Amelyore efè nan djondjon Yamabushitake a (Hericium erinaceus) sou defisyans mantal modere: yon doub-avèg plasebo-kontwole esè klinik. Rechèch fitoterapi, 23 (3), 367-372.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., ... & Rossi, P. (2019). Hericium erinaceus amelyore atitid ak maladi dòmi nan pasyan ki afekte nan ki twò gwo oswa obezite: ta ka sikile pro-BDNF ak BDNF dwe biomarqueurs potansyèl?. Prèv ki baze sou konplemantè ak medikaman altènatif, 2019.
Liao, B., Newmark, H., & Zhou, R. (2002). Efè neuroprotective nan jinsang total saponin ak ginsenosides RB1 ak RG1 sou newòn epinyè nan vitro. Eksperimantal neroloji, 173 (2), 224-234.
Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, Ur, ... & Malek, SNA (2013). Pwopriyete neurotrophic nan krinyè lyon an medsin djondjon, Hericium Erinaceus (pi wo basidiomycetes) soti nan Malezi. Creole Journal of medsin dyondyon, 15 (6).